Efecto secundario: mareos

El mareo es una sensación de aturdimiento, inestabilidad o la sensación de que uno podría desmayarse. Algunos pacientes también pueden experimentar la sensación de que el entorno gira o se mueve, lo que se conoce como vértigo. El mareo puede dificultar el mantenimiento del equilibrio y puede aparecer asociado a diversas afecciones médicas.

Los mareos pueden manifestarse de diferentes formas, entre ellas:

• Sensación de inestabilidad o pérdida de equilibrio
• Sensación de que todo gira
• Aturdimiento o sensación de desmayo
• Náuseas o vómitos
• Dificultad para concentrarse
• Tambaleos o oscilaciones al caminar

Aunque los mareos pueden afectar a cualquier persona, algunos factores de riesgo son:

• Las personas mayores
• Problemas en el oído interno
• Tensión arterial baja
• Deshidratación
• Migrañas crónicas
• Ansiedad
• Medicamentos
  
  • Medicamentos para la presión arterial
  • Medicamentos
    sedantes
    • Opioides
    • Benzodiazepinas
    • Antihistamínicos
    • Relajantes musculares
  • Antibióticos
• Alcohol

La prevención de los mareos depende de su causa, pero algunos TIPs generales son:

• Mantenerse hidratado
• Levantarse lentamente de una posición sentada o tumbada
• Controlar el estrés y la ansiedad
• Controlar el nivel de azúcar en sangre
• Evitar el alcohol
• Evitar o ajustar la medicación que pueda provocar mareos.

El tratamiento de los mareos varía en función de la causa subyacente:

• Deshidratación: beber agua y líquidos con electrolitos.
• Problemas del oído interno: ejercicios de equilibrio, medicamentos como la meclizina (Antivert®) o maniobras como la maniobra de Epley.
• Tensión arterial baja: aumentar la ingesta de sal.
• Ansiedad: terapia cognitivo-conductual (TCC), técnicas de control del estrés o medicamentos.
• Mareos provocados por medicamentos: ajustar o cambiar la medicación bajo la supervisión de un profesional sanitario.